В РФЙ старший преподаватель Николай Бондарук говорил: «Даже если не хочется заниматься йогой – занимайтесь». И у меня был момент, когда не хотелось, и люди надоедали, и лень было. Но как только бросаешь – чувствуешь себя намного хуже, а в нашей жизни нужно быть энергичным и здоровым, болеть сегодня просто дорого. Да и зачем? Поэтому занимайтесь йогой. Знаний недостаточно, без практики знания не имеют цены, они превращаются в бесполезный мусор. Как мой папа(Анатолий Георгиевич-полковник.) говорил, лень-матушка раньше нас родилась, так вот я желаю, чтобы она в нас уходила в ноль.

Всегда ваша Светлана Звездная.