Наполняет тело энергией Земли. Притхви Намаскар — приветствие Земле (санскр.) — комплекс упражнений, переданный ученикам Гуру Крия йоги Шри Шайлендра Шармой, реализованным йогином. В физическом отношении комплекс хорошо укрепляет тело, готовит его к уровням «высшей» йоги. Энергетически комплекс «заземляет», стабилизирует и помогает сконцентрироваться. Притхви Намаскар — очень сильная техника, которая подходит как начинающим, так и продолжающим практикам. Особенностью комплекса Притхви Намаскар […]